レシピ

長いものフルーツきんとん

材料

長いも	500ｇ
砂糖	70ｇ
塩	少々
フルーツ缶	小1缶（フルーツのみ）

作り方

• 長いもを600Wのレンジで皮つきのまま10分ほど加熱する。

• 加熱した長いもの皮をむき、さとう・塩を加え、すり潰す。
  ※潰し過ぎないよう注意する

• シロップを切ったフルーツを加え、さっくりまぜ完成！
  皮つきのリンゴを加えてもおいしいです。
  ※甘味が足りなければフルーツ缶のシロップを加える